Главная   Беременность   Роды   После родов   Развитие ребенка   Питание ребенка   Здоровье ребенка   Магазин 

Календарь беременности
Признаки беременности
Тест на беременность
Мальчик или девочка?
Анализы и обследования
Генетические обследования
Первая беременность
Вторая беременность
Внематочная беременность
Анемия беременных
Изжога
Токсикоз
Растяжки
Запоры и гемоpрой
Прибавка веса
Секс во время беременности
Зачем папе посещать УЗИ
Беременность и стресс
Как пережить выкидыш
Отрицательный резус-фактор
Кровотечения
Краснуха
Витамины для беременных
Диета для беременных
Свадьба и беременность
Декретный отпуск
Что можно и нельзя делать
Суеверия

КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ
Недели беременности


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

30 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ


Женщина

По мере прибавки в весе ваши движения становятся все более медленными и неуклюжими. Не забывайте о правильной осанке, когда ходите или сидите. Перед тем как вставать с кровати, сначала перекатитесь на бок. Это особенно важно, поскольку мышцы живота и так сильно растянуты и ослаблены из-за увеличенной матки. Центр тяжести изменяется, поэтом сейчас очень важно принимать правильне положение при хотьбе и во время сна. Чаще гуляйте, плавайте (но только на короткие дистанции, без переутомления).


Будущий ребенок

Малыш уже имеет весьма приличное представление о среде, которая его окружает. Мы привыкли думать о матке как об абсолютно темном месте, однако в действительности это не так. Уровень освещенности в матке сильно зависит от освещенности среды, в которой находится беременная женщина. Так что ваш малыш знаком с ощущением света и темноты.

Теперь вы можете с большой достоверностью определять, когда плод спит, а когда - бодрствует. Хотя большинству беременных кажется, что ребенок спит, когда мать активна, и наоборот - чрезмерно оживляется в моменты, когда у матери буквально "слипаются глаза". Однако это вовсе не показатель того, что у плода бессоница.

Если у вас имеются сокращения Брэкстона-Хикса (о них мы писали ранее), то используйте их для тренировки навыков, полученных в Школе Материнства (при психо-профилактической подготовке к родам). Ваше тело интенсивно готовится к родам. Плод, конечно, обращает внимание на эти маточные сокращения, но вреда ему они не приносят.

Ваш малыш весит почти 1400 граммов, а его длина - около 37,5 см.

© 2008-2017 by Anchi • www.baby.davest.ru • Беременность • Роды • Развитие ребенка.